Да започнеш отново след загубата на партньор или края на дълъг брак е едно от най-деликатните пътувания в живота. Няма правилен график и няма единствен начин за изцеление — само темпото, което усещате като правилно за вас.
Позволете си да чувствате. Скръбта и промяната идват на вълни. Някои дни са по-леки от други и и двете са част от движението напред. Бъдете толкова търпеливи и внимателни към себе си, колкото бихте били с добър приятел.
Свързвайте се отново бавно. Възстановяването на социалния живот не означава непременно нова връзка веднага. Може да започне с приятелско съобщение, споделено хоби или просто удоволствието от разговор с хора, които разбират тази глава от живота.
Разчитайте на подкрепяща общност. Разговорите с други, преминали подобен път, могат да бъдат голяма утеха. Много хора откриват, че новите приятелства носят топлина и насърчение много преди нещо повече да започне.
Останете отворени за радост. Отварянето на сърцето отново не е предателство към миналото — то е начин да почетете самата стойност на връзката. Когато се почувствате готови, компанията, смехът и дори любовта все още са напълно достижими.