Серіктесіңізді жоғалтқаннан немесе ұзақ некенің аяқталуынан кейін қайта бастау — өмірдегі ең нәзік сапарлардың бірі. Дұрыс кесте да, жазылудың жалғыз жолы да жоқ — тек өзіңізге дұрыс сезілетін қарқын бар.
Өзіңізге сезінуге рұқсат беріңіз. Қайғы мен өзгеріс толқын тәрізді келеді. Кейбір күндер басқаларға қарағанда жеңілірек, және екеуі де алға жылжудың бөлігі. Өзіңізге қымбат досыңызға қарағандай сабырлы әрі жұмсақ болыңыз.
Баяу қайта байланысыңыз. Әлеуметтік өмірді қайта құру бірден жаңа қарым-қатынасты білдірмейді. Ол достық хабарламадан, ортақ хоббиден немесе жай ғана өмірдің осы кезеңін түсінетін адамдармен әңгімелесуден рахат алудан басталуы мүмкін.
Қолдау көрсететін қоғамдастыққа сүйеніңіз. Ұқсас жолдан өткен басқалармен сөйлесу үлкен жұбаныш бола алады. Көптеген адамдар жаңа достықтың кез келген нәрсе басталғанға дейін жылылық пен қолдау әкелетінін байқайды.
Қуанышқа ашық болыңыз. Жүрегіңізді қайта ашу — өткенге опасыздық емес, ол байланыстың құндылығын құрметтеу тәсілі. Дайын сезінген кезде, серіктестік, күлкі және тіпті махаббат әлі де қолжетімді.
